Rauchen gehört nach wie vor zu den größten vermeidbaren Gesundheitsrisiken: In Deutschland rauchen aktuell rund 21,8 % der 18- bis 64-Jährigen – das entspricht etwa 11,2 Millionen Menschen. In Deutschland sterben jährlich rund 131.000 Menschen an den Folgen des Rauchens, einschließlich Passivrauchen.

Neben den gesundheitlichen Auswirkungen, wie einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs oder Atemwegserkrankungen, hat Tabakkonsum auch erhebliche soziale und wirtschaftliche Folgen. Gleichzeitig zeigen wissenschaftliche Studien, dass ein Rauchstopp in jedem Alter gesundheitliche Vorteile bringt und durch strukturierte Unterstützung deutlich erfolgreicher gelingt. 

Die gute Nachricht: Der Ausstieg ist möglich – und wir unterstützen Sie dabei.

Jedes Jahr rufen das Bundesinstitut für öffentliche Gesundheit und die Deutsche Krebshilfe zu der Aktion „Rauchfrei im Mai“ auf. Auch die LUH beteiligt sich an der Aktion und unterstützt aufhörbereite Rauchende beim Rauchstopp. Unter dem Titel „Durchatmen statt Raucherpause – Rauchentwöhnungsworkshop für LUH-Mitarbeitende“ bietet die Suchtbeauftragte in den Räumen der ptb eine vierteilige Workshop-Reihe an, die Sie auf Ihrem Weg zum Rauchstopp begleitet. 

Die Workshops vermitteln fundiertes Wissen rund um Tabakabhängigkeit, stärken Ihre Motivation für den Rauchstopp und unterstützen Sie mit konkreten Strategien zur Verhaltensänderung. Dabei bauen alle Workshops aufeinander auf, weshalb eine Teilnahme an allen vier Terminen empfohlen wird.